สร้างร่อง 11 ซิกแพคชัดๆ ชาเลนจ์รีดไขมันหน้าท้องใน 2 อาทิตย์ Tata DailyFit•126K views · 20:13 · Go to channel · ในช่วง
11, โรงงานประกอบกิจการเกี่ยวกับ น้ำตาล ซึ่งทำจากอ้อย บีช หญ้าหวาน หรือพืชอื่น การเลื่อย ไส ซอย เซาะร่อง หรือการแปรรูปไม้ด้วยวิธีอื่น ที่คล้ายคลึงกัน HIFEM เหมาะกับใคร · ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่น ร่อง 11 หรือซิกแพ็ก · ผู้ที่ต้องการกระชับก้นให้กลมเด้ง โดยไม่เพิ่มขนาดต้นขา · ผู้ที่ต้องการลดไขมันได้เล็กน้อย พร้อมเพิ่ม
yoyo89 รีวิว สร้างกล้ามท้องผู้หญิง ลดพุง ลดนํ้าหนัก สร้างร่อง11 อยากมี กล้ามหน้าท้องผู้หญิง มาดู รวมท่าสร้างกล้ามหน้าท้องร่อง11 พร้อม ตารางอาหารสร้างกล้ามเนื้อ ผู้หญิง อ่าน รีวิวลดนํ้าหนัก ร่อง 11 คือ แนวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซ้ายและขวา ขนาบกล้ามหน้าท้องส่วนกลาง กลายเป็นเส้นร่อง 11 เพราะลักษณะของมันคล้ายกับเลข 11 หรือเส้นแนวตั้งสองเส้นคู่กัน
